- 2025年1月4日
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- 西表島まとめ
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こんにちは！ガイドのゆうこです。
妊婦さんツアー、子どもさんツアーとお話してきました。次はシニア世代の方のツアー参加についてお話したいと思います！
何歳までツアーに参加できますか？
ゲストの皆様からよくきかれます。
ティダカンカンではツアー参加年齢に制限はありません。
健康で運動能力に問題のない方であれば、ツアーに参加していただけます。
高齢の方でも元気な人はびっくりするくらい元気ですよね。
日々さまざまな方とツアーに行っていて感じるのですが、年齢では計れないなあということです。
わたしは前職が理学療法士だったのでそれはたくさんの高齢者の方と関わってきましたが、ほんとうに、人によるんですよね。
富士山登頂も毎年最高齢は90代の方ですからすごいです。
そんなわけで、「〇歳まで！」という制限は設けていません。要相談というかたちをとらせていただいています。
ちなみに、ティダカンカンにいらっしゃったゲストの最高齢は90歳の男性です。80代の方は年に数名、70代の方はたくさんいらっしゃっていますよ。
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元気いっぱいシニアにおすすめのコース
現役でお仕事をされているような方、普段から登山に親しまれているような元気いっぱいの方、そんな方には1日使って楽しめるコースがおすすめです。
ピナイサーラの滝やナーラの滝のコースは、マングローブカヤックとジャングルのトレッキングどちらも楽しめるコースです。
ピナイサーラの滝はカヤックが片道30分程度、トレッキングは滝上まで片道50分、滝壺が片道20分くらいで、トータル2時間半くらいあります。傾斜が急で、岩や根っこの上を歩くような場所も多いので、体力があってバランスのしっかり取れる方なら行くことができます。
滝上は青い海が見渡せる絶景、滝下からは55ｍの滝を拝める人気スポットです。
ナーラの滝はカヤックが片道2時間。トレッキングは片道30分程度。山道は傾斜はないですが、かなり幅が狭いのと、渡渉するような場面もあるのでバランスはけっこう重要です。
とにかくカヤックが長いので、カヤック経験者の方なら安心です。
目の前で見る滝は迫力満点、元気の有り余ってる方なら滝を浴びたり大きな滝壺で泳ぐこともできます。
ユツンの滝も1日コースです。
カヤックは使わずにトレッキングのみで行ける滝。滝上は標高250ｍくらいあり、急斜面や渡渉、滑りやすい1枚岩の上を歩くような場面もあります。普段から山登りをされているような山好きの方にはおすすめです。
滝上からは青い海の絶景がみられますよ。
季節限定ですが、サガリバナという花を見に行くツアーがあります。
6月～7月頃、一夜のみ咲く幻想的な花。暑い時期ですが比較的涼しい早朝にお花を見に行く大人におすすめのツアー。
ショートコースは全工程3～4時間、ロングコースは6時間程度のコースです。ロングコースは計4時間近くカヤックを漕ぐので、体力があったりカヤック経験のある方におすすめです。
体力が少しだけ心配な方におすすめのコース
1日ガッツリはちょっと心配、、という方は半日で行けるコースがおすすめです。
ピナイサーラの滝は、滝壺だけなら半日で行くことができます。カヤック片道30分、トレッキング20分くらい。登山道は、足を高く上げてよじ登るような場所もあるので、そこそこ体力があって動ける方なら行くことができます。
滝壺からは、沖縄県下最大落差の滝を見上げることができ、暑い時期なら滝壺に浸かってクールダウンもできますよ。
ゲータの滝というところもあります。カヤックはなしで沢登りを1時間ほど。川の中や滑りやすい岩の上も歩くので、けっこうバランスが必要です。
西表島らしい、岩を流れてくる滝です。周辺には大型のシダが生えていたり、ジャングルの雰囲気を存分に楽しめます。余裕があればもうあと20分くらいで上の滝にも行くことができます。上まで行くと海が見えてさらに絶景です。
前述したサガリバナツアーもショートコースなら体力的にはそんなに心配いりません。暗い中カヤックを漕ぐのでそれが少し大変かも。
半日で終わるツアーなら、残りの半日は宿で体を休めたり、レンタカーで島内散策なんかも良いですね。
足のない方は、由布島に行くツアーなんかもありますよ。
体力が心配なシニアにおすすめのコース
あまり体力に自信がないけど、軽めのアクテビティをやりたい！滝を見に行きたい！という方。そんな方にはクーラの滝がおすすめです。カヤックは片道15分くらい、歩くのは5分くらい。浅い川や、岩の上を歩く場面もあるのでバランスは必要ですが、体力的には易しいコースです。
マングローブのトンネルを抜けていく、ジャングルの中のとても雰囲気の良い滝です。
のんびり行っても半日で帰ってこられるので、残りの半日は自由に使うことができます。
ガイド貸切ツアーなら安心
大丈夫だと思うけどやっぱり心配、、
ほかの方のペースについていけるかな、、
途中でしんどくなったらどうしよう、、
等々、不安のある方はガイド貸切ツアーなら安心ですよ。
一組貸し切りでご案内するので、体力やペースに合わせて行き先を変更したり、休憩をしたり、ほかの方を気にすることなく楽しんでいただけます。
トレッキングが難しいような方なら、ゆったりとマングローブカヌーだけ楽しんでいただくことも。ニーズに合わせて柔軟に対応ができるのが利点です。
特に80代以上の方は、貸切ツアーでご相談くださいね。詳細はこちらから！
注意点
西表島の登山道は整備されたハイキングルートではありません。岩や根っこがボコボコ、雨が降ればぬかるみ、だいたいのコースで川の渡渉、転倒のリスクは一般の道よりかなり高いです。
加えて西表島はものすごく暑いです。特に夏場(７～9月頃)の山道は、熱中症のリスクがかなり高いので普段より体力の消耗は激しいです。
また自然のフィールドはたいていの場所で圏外なので、なにかあった時にすぐに救急車は呼べません。
島には診療所しかないので、救急搬送後もすぐに専門医に診てもらえる保証はありません。
シニアの方に限ったことではないですが、これらのことを踏まえたうえで、参加を検討していただくようお願い致します。
特に持病をお持ちの方や整形疾患をかかている方は、無茶のないよう、なにか不安があれば必ず事前にご相談くださいね。
アクテビティ以外の楽しみ方
カヤックやトレッキングは心配、だけど西表島の自然を楽しみたい！
そんな方は仲間川や浦内川でジャングルクルーズがおすすめです。動力船で日本最大規模のマングローブを見に行くことができます。カヤックほど近くによることはできませんが、カヤックだと何時間もかかる場所に行けちゃったりもします。
浦内川、仲間川は沖縄県の中でNo,1、No,2の大きさを誇る川です。その雄大さを感じるには申し分なしですよ。
大原港から車で20分ほど行ったところに、野生生物保護センターという環境省の施設があります。ここがおすすめ。
屋内施設で体験型ではありませんが、まるで西表島の森の中に入ったかのうようなリアルな展示がされています。標本はもちろん、イリオモテヤマネコのおしっこの匂いを嗅いだり、カンムリワシやカエルの鳴き声をきいたり。五感で楽しめる施設になっています。
まとめ
以上、シニアの方向けのアクテビティのお話でした！
先にも書きましたがわたしは以前リハビリ業界で働いていました。高齢者の方が元気に生き生きと、やりたいことを楽しまれているのは本当に嬉しいことです。
もちろん無理はせず、一人一人に合った安全な方法で楽しんでいただけたら、ガイドとしても理学療法士としても大変な喜びです。
昨年、わたしの両親と祖母が遊びに来てくれました。60代の両親はピナイサーラの滝へ、90歳のばあちゃんとはカヤックを漕いで、易しい道のジャングルを散策に行きました。忘れられない大切な思い出です。
リタイア後のご夫婦で、親子旅行で、お孫さんも一緒に3世代で、などなど！
きっと最高の旅行になると思います。
気になっている方がいらっしゃれば、お気軽に相談してくださいね。
皆さんの旅行計画の参考になれば、幸いです。
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